Santé

Le climat mongol et la nourriture sont sains, donc peu de risque sanitaire. Cependant, les changements de mode de vie et d’alimentation peuvent perturber et provoquer des "tourista".

Pas de vaccin particulier obligatoire si ce n’est la mise à jour des vaccins classiques (anti-tétanos, ...), des épidémies peuvent survenir et il est toujours bon de s’informer de la situation sanitaire quelques mois avant le voyage :

En France, l’institut Pasteur (tél. 01 45 68 81 99) ou Air France (tél. : 01 43 17 22 00)

En Suisse, l’Hopital cantonal de Genève (tél. : 022 / 373 33 11 ou 372 96 04)

Sur internet, le site doctissimo à titre indicatif (il en existe de nombreux autres ... à vous de vous faire votre opinion)

Sur place, les hopitaux et les pharmacies mongols manquent de médicaments, et ne sont pas toujours très proches. Il est donc important avant de partir de prendre avec soi, une trousse médical de premier secours, ses propres traitements personnels, un anti-biotique à large spectre, des anti-diarrhéiques, des tablettes pour purifier l’eau, un anti moustique efficace.

Trousse de pharmacie homéopatique

Pour ceux qui veulent emmener avec eux une trousse de pharmacie composée de produits homéopathiques pour les premiers soins lors d’un voyage en Mongolie, voici une liste de produits susceptibles de vous aider (communiquée par Cathy et Patricia, merci à elles !) :

Produits	Symptomes
ARSENICUM ALBUM 5CH	Diarrhées, brûlures, démangeaison, ulcération, crampes, nausées, infection
COLOCYNTHIS 5 CH	Diarrhées, vésicule, foie, spasmes, névralgies, crampes, coliques
LEDUM PALUSTRE 7 CH	Inflammation des articulations, ecchymoses, entorses, morsures, piqures d’insectes
FERRUM METALLICUM	fatigue, hémorragies, maux de tête, diarrhée
FERRUM PHOSPHORRICUM 5 CH	Fièvre, saignements de nez, toux, otites, rhino, grippe
BELLADONA 7 CH	fièvre élevée, angine, brulûre, conjonctivite, rhino
APIS 7 CH	conjonctivite, angine, oedème, coup de soleil, piqures d’insectes, furoncle
CHINA 5CH	faiblesse, diarrhée, hemorragie, vomissement, maux de tête, bourdonnement d’oreille, claquage musculaire
TEINTURE Mère de CALENDULA	antiseptique, cicatrisant, antalgique
ARNICA 9 CH	morsure, saignement, courbature, fière
NUX VOMICA	vomissements, troubles de la digestion suite à des excès, rhinites, grippe, foie, maux de tête suite à un problème digestif
MERCURUS SOLUBILIS 7 CH	toux (grasse), bronchites, vomissement, diarrhées, angines, rhino, cystites
IGNATIA AMARA 9 CH et BRYONIA 5 CH	constipation

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